როგორ ვიმოქმედოთ განსხვავებულად


პასუხი 1:

ეს იმიტომ რომ ადამიანი ხარ.

სოციალური შემეცნების ათწლეულების განმავლობაში ჩატარებული კვლევები, მილგრემიდან ზიმბარდოდან დამთავრებული ბანდურამდე, გვეუბნება, რომ ვინ ვართ ჩვენ და როგორ ვმოქმედებთ, ჩვენზე დიდ გავლენას ახდენს. პატიმარსა და მცველს შორის განსხვავება შეიძლება იყოს ისეთი მარტივი, როგორც დღე, როდესაც ერთს ეუბნებიან, რომ ის პატიმარია, ხოლო მეორეს ეუბნებიან, რომ ის დაცულია.

ეს კარგი რამეა. ვინ ხარ სამსახურში, უნდა განსხვავდებოდეს იმისგან, ვინც მუშაობის შემდეგ უკუაგდებთ რამდენიმე ლუდს. ვინ ხართ კრიზისულ რეჟიმში, უნდა განსხვავდებოდეს იმისგან, ვინც ხართ ჩვეულებრივ.

ადამიანები მანქანას ჰგვანან. ჩვენ შეგვიძლია გავაწარმოოთ ცხელი ან ცივი, შეგვიძლია ჩქარი ან ნელი სირბილი, შეგვიძლია გადამისამართება ან ნელა წასვლა, შეგვიძლია სხვადასხვა სიჩქარის გადაადგილება.

შენი გამოწვევაა იმის გარკვევა, თუ სად მუშაობ საუკეთესოდ, რომელ ენერგეტიკულ დონეზე უნდა იმუშაო საჭირო სიტუაციებში და როგორ უნდა დარწმუნდე, რომ ვინ ხარ.

ასე რომ, თუ გსურთ ამაზე მუშაობა, გადახედეთ შიგნით.

ჰკითხეთ საკუთარ თავს, რატომ გრძნობთ თავს ასე.

გადახედეთ სხვებს და ჰკითხეთ, რისი გაკეთება შეგიძლიათ მათ სიტუაციაში. შეეცადეთ ახსნათ შეუსაბამობა.

გაერკვიეთ თქვენს ღირებულებებში. რას ანიჭებთ პრიორიტეტს, როდესაც ყველა დანარჩენი უნდა მოიჭრა? რაზე მზად ხართ კომპრომისზე წასვლა? რას დაჟინებით მოითხოვ?

ეს რთული იქნება. ამას დასჭირდება სისუსტეების წინაშე, ვისურვებდით რომ არ ყოფილიყვნენ იქ. ეს დაგჭირდება იმის აღიარება, რომ შენს პრობლემებს გადაუჭარბებთ. ეს მოითხოვს საკუთარი თავის სიყვარულს, რომ საკუთარ თავს მარადისობის თვალით შეხედოთ.

როდესაც ღრმად ჩახვალ, იპოვნი შენს პატიოსნებას. ნახავ ვინ ხარ.

ეს გიქმნით შიშლის შეგრძნებას, გაწყენთ ისე, როგორც ვიღაცამ გულში ჩაიკრა ხელი და უბრალოდ საცობი ამოიღო, თითქოს კანი გაგეცალათ და ქარი დაექვემდებარა.

თქვენ თავს სრულიად რეალურად იგრძნობთ. აღარ იგრძნობთ, რომ სოციალური მოხერხებულობის ქარმა ამ მხრიდან გვერდით მიბიძგა. თქვენ შეძლებთ იყოთ ის, რაც სხვებს სჭირდებათ და არა ის, რაც მათ სურთ.

ასე რომ, სცადე ეს. სცადეთ მთელი კვირა სიცრუის გარეშე. თუ ვინმე გეკითხება: ”როგორ ხარ?” და შენ წუხს, შეგიძლია უთხრა: ”საკმაოდ შეშფოთებულია. როგორ ხარ?”

ამ კვირის ბოლოს, ბევრმა შეიძლება იკითხოს, თუ რა მოგივიდათ. მაგრამ შენ შეგიძლია გაიღიმო, როდესაც ისინი იქნებიან, რადგან ის, რაც შენზე მოვიდა ...

Იყავი შენ.